最近、低糖やカロリーオフの食材に少しだけハマってて。と言っても、おやつにポテチを抱えて食べてたりするんで何にもならないけど.......。 例えば上白糖はなるべくやめて、オリゴ糖やカロリー0の糖類に替えたりして。 そして”おから”をいろんな献立に使う…
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